睡眠窒息 https://cpap100.com.hk/會擾亂您的生活質量，並使您面臨多種可能危及生命的疾病的風險。這包括心臟損傷、心律失常和心源性猝死。

大聲打鼾往往是睡眠呼吸暫停的第一個跡象，但並不是每個打鼾的人都有這種情況。如果您懷疑睡眠呼吸暫停，請務必與您的床伴交談或去看醫生。

阻塞性睡眠呼吸暫停

當您的氣道間歇性關閉並在睡眠期間停止氧氣流動時，就會發生阻塞性睡眠呼吸暫停。它會導致血氧水平反复降低和呼吸暫停，這可能會持續幾秒鐘。這些睡眠中斷會降低您的睡眠質量，讓您整天感到疲倦，如果不加以治療，可能會導致嚴重的健康問題。

這些呼吸暫停，稱為呼吸暫停事件，可能伴有窒息或喘息。你也可能打鼾。這些呼吸暫停是由喉嚨後部的軟組織塌陷引起的，它阻塞了呼吸道。當你的大腦檢測到你無法呼吸時，它會暫時喚醒你，讓組織向前移動，並重新開始你的呼吸。

未經治療的睡眠呼吸暫停會增加患高血壓、心髒病和其他心血管疾病的風險。血氧水平的突然下降會增加心髒病發作或中風的風險，並會增加心臟某些腔室的壓力。由於胰島素抵抗，這種情況還可能導致糖尿病和 2 型糖尿病。

中樞性睡眠呼吸暫停

當您患有中樞性睡眠呼吸暫停時，大腦不會向您的呼吸肌發送正確的信號。這會導致睡眠期間呼吸反复暫停，稱為呼吸暫停。

在某些情況下，大腦信號問題發生在控制呼吸的腦幹部分，但也有其他原因。例如，CSA 可能發生在患有心力衰竭或其他健康狀況（如糖尿病）的人群中。如果您使用阿片類止痛藥等某些藥物，也會發生這種情況。

缺氧會引發生存反應，使您醒來剛好足以恢復呼吸。但這會妨礙安穩的睡眠，並對心臟和其他器官造成壓力。它還會導致皮膚呈藍色（發紺）。CSA 有許多亞型，它們按其根本原因分類。有些被稱為特發性，而另一些則與特定疾病或藥物有關。一種類型的 CSA 稱為 Cheyne-Stokes 呼吸-中樞性睡眠呼吸暫停模式，影響患有嚴重心力衰竭的人。

複雜的睡眠呼吸暫停

在這種不太常見的疾病中，您的大腦不會向控制呼吸的肌肉發送正確的信號。取而代之的是，您整個晚上都很少呼吸，在喘氣時會暫停一小段時間。這會打擾睡眠並導致白天困倦、思考問題以及工作或車內發生事故的風險增加。

CSA 通常與潛在的醫療狀況有關，例如心髒病或控制呼吸的神經問題。它也可能因某些藥物或物質（例如酒精或海洛因）而發展。

這種形式的睡眠呼吸暫停的症狀與 OSA 的症狀相似，但低血氧（低氧血症）的發作會給心臟帶來更大的壓力。這會增加心臟損傷和心力衰竭的長期風險，並可能增加心律異常的可能性。您的醫生可能會建議在您呼吸時觸發隔膜的裝置或刺激隔膜的藥物。

治療

未經治療的睡眠窒息患者在白天可能會非常困倦，這會增加他們發生車禍、工傷和醫療問題的風險。由於對麻醉和其他藥物的耐受性較低，他們也可能在藥物治療方面遇到困難或手術結果不佳。

治療方案包括改變生活方式和呼吸或口腔裝置。您的醫生會檢查您的家族病史和體格檢查，以尋找會增加睡眠呼吸暫停風險的因素，例如肥胖、上呼吸道狹窄、扁桃體過大或下巴後縮。

改變生活方式以改善您的睡眠習慣、減輕體重和避免使用鎮靜劑可以幫助您控制阻塞性睡眠呼吸暫停。您也可以嘗試使用咬嘴或鼻腔手術來打開呼吸道，並且有多種藥物可能會有所幫助，例如安眠藥、苯乙胺和呼吸興奮劑。如果您有中樞性睡眠呼吸暫停的高風險，您的醫生可能會推荐一種稱為懸雍垂腭咽成形術 (UPPP) 的手術，該手術可去除懸雍垂和部分軟齶以擴大氣道。

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